■ 会社を飛び出して「自由」になったはずなのに
朝、好きな時間に起きる。
付き合いたくない会議もない。
人間関係に疲れることも、ない（はずだった）。
でも、カレンダーにぎっしり予定が詰まった月末の夜、ふとこんなことを思ったこと、ありませんか？
「なんで私、こんなに疲れてるんだろう」
■ 自由になった代わりに、「全部自分で決める責任」が乗ってきた。
- この価格でいいんだろうか
- あのクライアント、契約切られたらどうしよう
- 今の方向性って正しいのかな
- 人に頼ったら、“覚悟が足りない”って思われそう
- 相談するって、かっこ悪いこと？
個人事業主って、思ってた以上に「ひとり」がデフォルトです。
■ 「がんばってる」って言われると、ちょっと苦しくなるときがある。
がんばってるよね、って言葉。
褒め言葉のはずなのに、どこか息が詰まるような感覚になる。
だって本当は、
- 売上が落ちたときの不安をごまかしてる
- 頑張っても「反応がない世界」に投げてるような無力感がある
- 正解が分からなくて、いつも心が落ち着かない
- 表向き順調に見せることに疲れてる
……そんなこと、誰にも言えない。
「大丈夫そうに見える人」が、いちばん相談できない。
■ 誰かに「経営の悩み」を話すことは、“恥”じゃなくて“戦略”です。
あるクライアントは言いました。
「人に頼るって、なんか負けた気がしてて。でも、限界だったんです」
実際、コーチングで思考を整理する中で、彼は“ずっと曖昧にしていた顧客ターゲット”を絞り直しました。
その後、商品単価は1.5倍に。
何より、「自信のない自分」を無理に隠さなくなったことで、仕事がラクになった。
■ “話すこと”は、単なるアウトプットじゃなく「自己との再会」です。
私たちは、頭の中だけで考えているとき、意外と“同じところ”をぐるぐる回っているものです。
- 話すことで、混ざった感情が分離される
- 聞いてもらうことで、「悩み」が「課題」に変わる
- ちゃんと話すことで、「自分が何を大切にしているのか」に気づく
自分で自分に答えられない時こそ、“対話”という手段が必要なんです。
■ あなたが抱えている悩みは、実は“あなたのせいじゃない”。
個人事業主の悩みは、よくよく見ていくと、
- 「収益の不安」
- 「人との比較」
- 「先が見えない恐怖」
- 「孤独と迷い」
こうした“構造的な疲労”が元になっていることが多い。
つまり、あなたが弱いとか、気合が足りないとかじゃない。
そういう環境の中で、人知れず頑張り続けてるだけなんです。
■まとめ：「話すこと」は、戦略であり、休息でもある。
- 情報じゃなく、対話で思考を整えたい人
- モヤモヤを、プロに聞いてほしい人
- 強がるの、ちょっと疲れたな…と思ってる人
そんなときこそ、“自分の棚卸し”としての相談時間を使ってみてください。
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あなたの「今の立ち位置」と「次に踏み出す場所」を、一緒に整えていきましょう。
