■ 「あの失敗が頭から離れないんです…」
35歳の営業リーダー、田中さん（仮名）はこう話していました。
「数年前に大きな商談を逃してしまってから、何をやってもあの時の失敗がチラついて…自信が持てなくなりました。」
当時のことを思い出すと、体が震えて息が詰まる。
数字は回復しても、心はずっと凍ったまま。
■ なぜ失敗は「未来」の敵になるのか？
失敗は本来、学びの種でしかないはずなのに。
なぜか過去の失敗が、まるで鎖のように自分を縛る。
これは脳の仕組みとも関係しています。
人間は危険回避のため、失敗や痛みの記憶を強烈に刻みつけ、同じ過ちを繰り返さないようにしているのです。
でも、それが行き過ぎると、「挑戦＝痛みの再来」という刷り込みになってしまう。
■ 「過去の自分」と今の自分は別人だと、なかなか思えない理由
田中さんは、こうも言っていました。
「あの頃の自分は、まだ未熟で、知らないことだらけでした。でも今は同じミスはしない自信があります。」
なのに心は、あの時の自分を手放せず、「できない自分」のイメージをいつも胸に抱いている。
これは、「自己イメージの更新」が追いつかない状態。
■ 失敗に縛られるのは、“記憶”じゃなく“ストーリー”に生きているから
私たちは過去の出来事を、単なる「事実」としてではなく、「自分の物語」として記憶します。
だから、失敗を繰り返し語ったり考えたりすると、「自分はダメな人間だ」というストーリーが強化されてしまう。
■ じゃあ、どうやってその「監獄」から出るのか？
まずは「自分の物語」に気づくこと。
「私は失敗ばかりの人間だ」という脚本を書いていることに気づければ、書き換えることもできる。
例えばこんな質問が助けになります。
- この失敗は、今の自分にどんな意味を持っている？
- 失敗から何を学び、どう変わった？
- 同じ失敗をしてしまうと思っているけど、本当にそうだろうか？
■ まとめ：過去は“教科書”にすぎない。未来を縛る鎖にはしないで。
失敗を忘れろとは言わない。
むしろ、しっかり抱えて、受け止めてほしい。
ただ、「失敗の自分」に縛られたままだと、あなたの未来はずっと狭まったまま。
だからこそ、過去の失敗を「成長の証」に書き換えていく作業が必要になる。
もし「失敗に縛られて、先に進めない」と感じているなら。
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