■ 嫌いなあの人、実は“最高のトレーナー”かも
「またあの人に怒られるのか…」
「話すだけで疲れる…」
職場で“苦手な人”って、どうしても目につきますよね。
でも、ふと気づいたんです。
苦手な人ほど、あなたの反射神経やストレス耐性、コミュニケーション力を鍛えてくれるトレーナーかもしれない、って。
■ 実際の事例：30代営業マンBさん
Bさんは営業成績も悪くない。でも、直属の上司が超マイクロマネジメント。
- メール1通送るだけで指摘される
- ちょっとした提案も却下される
最初は毎日憂鬱で、朝は「行きたくない」とため息。
でもある日、Bさんはこう思った。
「この人の反応を見るだけで、自分の提案力が試されてるな…」
すると不思議なことに、上司が嫌な顔をしても動揺しなくなり、さらに説得力のある提案ができるようになったんです。
苦手な人＝スキルを磨く“意外な相棒”になった瞬間でした。
■ 苦手な人から学べる3つのこと
- 自分の感情の整理力
イライラしたり落ち込んだりする瞬間、自分が何に弱いか見えてくる。 - 言語化力・説得力
相手の反応が厳しいほど、伝え方や論理を磨くチャンスになる。 - 距離感の取り方
心理的距離、物理的距離、関わり方の調整。これができると、他の人間関係も楽になる。
■ 独自の洞察：苦手な人は“鏡”
苦手な人を見ると、つい相手を責めたくなる。
でも、実はそれは自分の中の弱点や未整理の感情が映っている鏡。
- イラっとする → 自分の我慢の限界
- モヤモヤする → 自分の主張不足
- 落ち込む → 自分の自信の揺らぎ
“相手が悪い”ではなく、自分が成長するヒントをくれている存在と考えると、見方が変わります。
■ まとめ｜苦手な人との距離は、自分の成長曲線
職場の人間関係は、ストレスの源だけじゃありません。
苦手な人こそ、あなたの感情のコントロール力・説得力・自己認識を磨く“隠れたトレーナー”です。
だから、次にあの人にイラっとしても、ちょっとだけこう思ってみてください。
「今日も自分を鍛えてくれてありがとう」
▶ 「職場でどうしても苦手な人がいる…」
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