コラム 「強さって、本当に“壊れないこと”ですか？」──柔らかく生きる人が最後に残る理由
■ 会社では「鋼のメンタル」が称賛されがちだ30代後半の管理職、佐野さん（仮名）は、部下から“鉄の男”と呼ばれていました。どんなクレームも顔色ひとつ変えない上司に詰められても、論理的に切り返す感情を乱...
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コラム 「心の整備士って、必要ですか？」——“壊れてないけど、なんか重い”あなたへ
■ 「何も起きてないけど、疲れてる」って感覚、ありませんか？先日、ある企業の管理職の男性（38）がふと漏らした言葉に、私はハッとしました。「別に何か大きな問題があるわけじゃないんですよ。でも最近、朝に...
コラム 「その副業、“稼げるか”より“壊れないか”が大事」——人生を長く走るための覚悟の話
■ 「副業を始めたら、逆にメンタルがやられました」30代後半の営業職・村上さん（仮名）は、こう言いました。「本業にやりがいを感じなくなって…。何か変えたくて副業を始めたんですが、気づいたら毎晩のように...
コラム 「“感情のフタ”をしてきた男たちへ」——静かに心を整える技術
■ あの日の怒りが、3年後の会議で爆発した話35歳の営業マネージャー、田中さん（仮名）は、ある日ふとこう言いました。「別に大したことじゃなかったはずなんです。ただ、部下の報告の言い方がちょっと雑だった...
コラム 「あの時、誰にも言えなかったこと。」—沈黙の中に埋もれたSOSに耳をすます心理カウンセリングの話
「たった15分の会議が、なぜこんなに苦しいのか」ある40代の営業部長、佐藤さん（仮名）がカウンセリングに来たのは、木曜日の夜でした。その日は朝から胃がキリキリしていたそうです。理由は、午後から予定され...