コラム 「自分軸って何？」と悩んでいる人は、きっともうそれに触れている。
■ あるクライアントの話。30代男性。会社ではマネージャー。家庭では二児の父。副業にも興味があり、情報収集もしてる。だけど、ある日ぽつんと、こんな言葉を漏らした。「結局、自分って何を大事にしたいのか分からないんです。自分軸を持てってよく言わ...
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コラム 「自由って、こんなに孤独だったっけ？」──個人事業主が抱えがちな“相談しにくい悩み”の正体。
■ 会社を飛び出して「自由」になったはずなのに朝、好きな時間に起きる。付き合いたくない会議もない。人間関係に疲れることも、ない（はずだった）。でも、カレンダーにぎっしり予定が詰まった月末の夜、ふとこんなことを思ったこと、ありませんか？「なん...
コラム 「やってみたい気持ちはある。でも、何から始めればいい？」そんなあなたへ。──副業の一歩、話してみませんか？
■ 頭の中には、もう“始めたい気持ち”がある。副業って聞いて、ちょっとドキッとする。ちょっとワクワクもする。でも、実際にはこんなことを思っていませんか？何をすればいいのか分からない自分にできることが思い浮かばない続くかどうか自信がない周りに...
コラム その副業、“稼ぎたい”よりも“名乗りたい”気持ちから始まるかもしれない。
■ 名刺には、あなたの“本名”は書いてあっても、あなたの“本音”は書いてない。ある日、会社の同僚に言われた。「あんた、休日何してんの？」自分でも答えに詰まった。趣味もあるけど、最近は疲れて寝てばかり。仕事以外の自分が、だんだん輪郭を失ってき...
コラム 「精神力」なんて曖昧なものに頼ってきたけど──その土台、そろそろ整え直しませんか？
■ 「メンタルが強い人」って、どんな人だと思いますか？感情に振り回されない？困難があっても冷静？人の目を気にせず、自分の軸を持ってる？どれも“正解っぽい”けれど、実はどれも「結果」にすぎません。“それができるようになった状態”を指してるだけ...
コラム それ、ちゃんとした不調じゃないから、見過ごされてきただけ。──“うまく説明できない不調”に気づくために。
■ 「元気か？」って聞かれたら、たぶん「うん」って答える。でも、心のどこかで思ってる。「最近ずっと疲れてる気がする」「別に何があったわけじゃないけど、朝がしんどい」「誰かに会うのが、ちょっとめんどくさい」「気力が湧かないのは、ただの甘えかも...