コラム 「やりたいんじゃない。“やらなきゃ”がずっと頭の中にあるんです。」
「副業って、やったほうがいいのはわかってるんです。でも…なんか動けなくて。」夜10時すぎ、オンラインセッションの画面越しに、30代の男性がぽつりとこぼした。彼の肩書は営業職。成績も悪くないし、職場の人間関係もそれなりに良好。でも、ここ1年ほ...
コーチング
コラム 
コラム 「マインドブロックって、最初は“正論のふりした呪い”だった。」
「やりたいことはある。でも、“自分には無理”って、いつの間にか決めつけてた気がします。」40代の男性が、静かにこうつぶやいた。仕事では後輩から頼られ、上司からの評価も高い。でも、自分の本音に関しては、まるで分厚いガラスの向こう側にあるようだ...
コラム 自己肯定感って、“感じる”ものじゃなくて、“育てる”もんなんですね。
「自己肯定感ってよく聞くけど…正直、自分には縁がないと思ってました。」30代後半の男性、仕事も家庭も一見うまくいっているように見える彼が、ふとこんなことを口にした。彼のスケジュール帳はびっしり。上司にも部下にも信頼され、家庭では子どもの送り...
コラム 「SNS、頑張ってるのに成果が出ない」と感じてるあなたへ
「この投稿、よくできたと思うんだけど…なぜか反応ゼロ。」何度も投稿を読み返しながら、いいねがつかない数字に落ち込む夜。「インサイト分析」って言葉が急に専門用語に見えて、「バズってる人は結局、才能ある人じゃん」なんて諦めかけたこと、ありません...
コラム 「それ、スケジュールじゃなくて“自分”が詰まってるだけだよね？」
セルフマネジメントを、もっと優しく、もっと自分らしく。ある女性起業家（仮にナオさんとしましょう）とお話したときのこと。カフェでアイスカフェラテ片手に、彼女はこう言いました。「スケジュールはパンパンなのに、全然満たされない。なんならちょっとイ...
コラム 「自己肯定感を上げるには？」〜“できる自分”じゃなく、“自分でいい”と感じられる力〜
あなたもこういうことありませんか？あるクライアントさんの話をします。40代、都内在住の男性。大手企業の中間管理職で、家庭もあって一見「ちゃんとした人」。でも、こう言いました。「自分には誇れるようなスキルもないし、今のポジションだって、たまた...