コラム 「こんなこと話していいのかな？」と思ったときに読む、“相談していいこと”と“しなくていいこと”の境界線。
■ 結論から言うと…「言葉にできるなら、たいてい話していいです。」「むしろ“話していいかわからないこと”こそ、話してください。」これが、カウンセリングの大前提です。でも、そうは言っても初めての人にとっては…「こんなこと話したら引かれるんじゃ...
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コラム 「心が壊れるとき、音はしない」──“心理カウンセリングが必要な人”は、こういう人です。
■ 会社でも家庭でも、“ちゃんとした顔”でやり過ごしているあなたへとくに大きな事件があったわけじゃない。でも、どこか心が重たい。朝の電車が、いつもより少し遠く感じる。「たぶん、疲れてるだけだ」「このくらい、みんな我慢してる」「俺より大変な人...
コラム 「失敗から戻ってこれるチームは、強い」──“切り替え力”を育てるマネジメントの実践術
■ チームの“温度”は、失敗後に露呈する仕事がうまくいってるとき、チームってだいたい仲がいいんです。でも、本当に問われるのは──「うまくいかなかったときに、どう振る舞えるか？」・誰が責められる？・ミスを隠す？・落ち込んだまま誰も何も言わない...
コラム 「うまくいかない時、“自分のせい”にする人ほど、早く切り替える」──結果を出す人の思考グセ
■ なぜ、できる人ほど“落ち込む時間が短い”のか？失敗したら、誰だって落ち込む。でも、“結果を出してる人”は、落ち込んでも戻ってくるのが早い。それはなぜか？答えは意外とシンプルで、「落ち込むより、次の打ち手を考えたほうが早い」と“身体で知っ...
コラム 「こだわりを捨てる勇気」と「こだわる覚悟」──その“間”に宿る、しなやかなビジネスマインド
■ 「それ、もうやめたら？」という言葉にグッと詰まった話あるWebディレクターの男性（35歳・仮名）は、ずっと抱えていた案件でうまくいかない部分があり、ある日、同僚にこう言われました。「そこ、もう切り捨てたら？ 時間のムダだよ。」分かってる...
コラム 「その“ムカッ”は、守りたいものがある証拠だよ」──反応しすぎる心に、やさしく効かせるセルフトーク
■ 「わかってるのに、またカッとしてしまった…」40代のマネージャー・荒木さん（仮名）は、部下に少し言い返されたとき、感情的に返してしまったことを後悔していた。「頭では冷静でいなきゃって分かってるんですよ。でも反射的に言葉が出てしまうんです...