コラム 「頭ではわかってるのに…」の正体は、マインドブロックかもしれない。
「なんか、ブレーキ踏んでるの、自分なんですよね。」30代の営業職。成果も出ていて、人当たりもいい、いわゆる「社内で安心感のある人」。でも彼は、昇進の話が出た途端、急に曖昧な顔になった。「いや、うれしいんですよ。たぶん。…でも、自分がリーダー...
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コラム 自分で自分に“禁止令”を出してることに気づいてる？
「本当はできるって、心のどこかで気づいてた。」40代の男性が、セッションの終わりにふと笑った。「なんか…できないって思い込んでただけだったんですね。根拠もないのに。」彼は会社員として10年以上のキャリアを持ち、社内でも頼られる存在だった。だ...
コラム 「なんとなくしんどい夏」には、理由がある。
夏って、じつは“心の不調”がひそんでいる季節。夏といえば、太陽、開放感、アウトドア。世間は「楽しまなきゃ」モード全開。でもその裏で、こんな心の変化が起きている人がいる。寝ても疲れが取れない理由もなくイライラしたり落ち込んだり「頑張らなきゃ」...
コラム 「やりたいんじゃない。“やらなきゃ”がずっと頭の中にあるんです。」
「副業って、やったほうがいいのはわかってるんです。でも…なんか動けなくて。」夜10時すぎ、オンラインセッションの画面越しに、30代の男性がぽつりとこぼした。彼の肩書は営業職。成績も悪くないし、職場の人間関係もそれなりに良好。でも、ここ1年ほ...
コラム 「マインドブロックって、最初は“正論のふりした呪い”だった。」
「やりたいことはある。でも、“自分には無理”って、いつの間にか決めつけてた気がします。」40代の男性が、静かにこうつぶやいた。仕事では後輩から頼られ、上司からの評価も高い。でも、自分の本音に関しては、まるで分厚いガラスの向こう側にあるようだ...
コラム 自己肯定感って、“感じる”ものじゃなくて、“育てる”もんなんですね。
「自己肯定感ってよく聞くけど…正直、自分には縁がないと思ってました。」30代後半の男性、仕事も家庭も一見うまくいっているように見える彼が、ふとこんなことを口にした。彼のスケジュール帳はびっしり。上司にも部下にも信頼され、家庭では子どもの送り...