コラム 「やる前にムリって決めてない？」挑戦できない人が背負ってる“見えない荷物”の話。
これは、あなただけの話じゃないです。たとえば、あなたが営業職だとして。「新しい企画、あなたに任せたい」と言われたとき。内心、こう思ってませんか？「いや、自分には無理だろう」「どうせ失敗するのがオチ」「...
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コラム 「そんなことないです」症候群。—なぜ僕らは、褒められると否定してしまうのか？
■ 「ありがとうございます」が言えない大人たち「その資料、すごくわかりやすかったよ！」そう言われて、反射的に返してしまう言葉。「いえいえ、まだまだです」「たまたまです」「いやいや、もっとすごい人います...
コラム 「あの人は、すごい」病。──比べてしまうあなたへ。
「なんか…全部、負けてる気がして。」先日、とあるクライアント（40代・営業職）とのセッションでの話。彼はずっと順調だった。会社でも成果を出し、周囲との関係も良好。部下からの信頼も厚く、非の打ち所がない...
コラム 「なんとなくしんどい夏」には、理由がある。
夏って、じつは“心の不調”がひそんでいる季節。夏といえば、太陽、開放感、アウトドア。世間は「楽しまなきゃ」モード全開。でもその裏で、こんな心の変化が起きている人がいる。寝ても疲れが取れない理由もなくイ...
コラム 本音を話せたのは、コーヒーじゃなくて”あの時間”だった。
「こんなこと、人に話すのは初めてです。…いや、正確には“話してもいいと思えたのは初めて”ですね。」あの時、彼はふとこう言った。30代後半、都内の広告代理店でバリバリ働く彼は、社内でも“頼れる兄貴分”と...
コラム 「自己肯定感を上げるには？」〜“できる自分”じゃなく、“自分でいい”と感じられる力〜
あなたもこういうことありませんか？あるクライアントさんの話をします。40代、都内在住の男性。大手企業の中間管理職で、家庭もあって一見「ちゃんとした人」。でも、こう言いました。「自分には誇れるようなスキ...